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Abschlusstraining
2010
Jahres-Abschluss Training 2010
Am Dienstag, dem 21.12.2010 fand das letzte
Training im Jahr 2010, unser Jahres-Abschluss Training, statt. Als
Gaststrainer hatten wir Konstantin Jordanidis zu uns nach Gmunden
eingeladen, der unserer Einladung auch gerne folgte.
Vom Gelb- bis zum Schwarzgurt waren viele Gmundner Karateka dabei,
um von Sensei Jordanidis zu lernen und von seinem umfangreichen
Karatewissen zu profitieren. Und alle kamen auf ihre Rechnung,
sowohl körperlich als auch geistig.
Nach dem Aufwärmen mit lockeren Laufspielchen zeigte uns Sensei
Jordanidis zunächst die richtige Ausführung und Variationen
einiger kräftigenden Übungen, wie z.B. Liegestütz, Situps oder
Kniebeugen (vor allem die "russische Kniebeuge" ließ die
Oberschenkel brennen und rief allgemeines Gejammere und Gestöhne
hervor).
Im Anschluss daran übten wir mit dem Partner einige Angriffs- und
Blocktechniken, mit Schwerpunkt auf richtiger Ausführung. Sensei
Jordanidis wies uns darauf hin, uns bei den Übungen bewusst Zeit
zu lassen, denn dafür sei das Training ja da.
Danach übten wir gemeinsam die Katas Taikyoku shodan und Heian
shodan, jeweils normal und ura. Anschließend teilte uns Sensei
Jordanidis in 2 Gruppen: während die Unterstufe die Heian nidan
übte, musste die Oberstufe die Heian shodan rückwärts vorbereiten,
also von der letzten Technik (Shuto Uke 45°) bis zur ersten (Gedan
Barai links). Also eine Übungsform, bei der wir auch geistig sehr
gefordert waren.
Am Ende der Trainingseinheit - erschöpft, aber glücklich -
überreichte Sensei Jordanidis jedem von uns selbstgebackene
Weihnachtskekse, für die wir uns nochmals herzlich bedanken
möchten.
Ebenfalls bedanken möchten wir uns für das
ausgezeichnete Training, das für alle Graduierungen unseres
Vereins eine Bereicherung ist.
Wir freuen uns schon auf eine weitere
Zusammenarbeit mit Sensei Jordanidis im kommenden Jahr.
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